ಬೆಂಗಳೂರು : ನಿಂತುಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್(ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ನರಗಳು) ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
4 ಚಮಚ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ, 4 ಚಮಚ ಆಲೀವ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು 8 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಜಜ್ಜಿ ಇವಿಷ್ಟನ್ನು ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ನೆನೆಹಾಕಿ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್ ಇದ್ದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು . ಇದರಿಂದ ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
