ಈ ರೀತಿ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ 'ಗಂಟಲು ನೋವು' ಮಾಯ

Photo Courtesy X

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತ, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಶೀತ, ಜ್ವರ ಬರುವ ಮುನ್ನಾ ಗಂಟಲು ನೋವು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವೇಳೆಯೇ ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಜೌಷಧಿ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಜ್ವರ, ಶೀತ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು.

ಗಂಟಲು ನೋವಿರುವಾಗ ನುಂಗುವಾಗ ನೋವು ಉಲ್ಬಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ತಿಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. .

ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು

ಬಿಸಿಯಾದ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಈ ರೀತಿ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೀತ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಳುಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇವನೆ:

ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋವಿನಿಂದ ಬೇಗನೇ ಮುಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.  ಅದರಲ್ಲೂ ಹುರಿದ ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದು ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋವು ಬೇಗನೇ ವಾಸಿಯಾಗಗುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪುನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್‌

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ನೀರು ಕೂಡ ಲೋಳೆಯ ತೆಳುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಸೇವನೆ:

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಿಸಿಯಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿಗೆ ಕೆಲವು ಚೂರುಗಳು ಶುಂಠಿ, ತುಳಸಿ (ಹೋಲಿ ತುಳಸಿ) ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕರಿಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 3-5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.<>