ಬೆಂಗಳೂರು : ಕೈ ಕಾಲಿನ ಗಂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಂಶವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆ ಅಂಶಗಳು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಲು ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಕೈ ಕಾಲಿನ ಗಂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚು, ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ ನಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗಂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದಕಾರಣ ಅದು ಸಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಇದು ಗಂಟುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ.
