ಫೋರ್ ಪ್ಲೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ನನಗೆ ಹೀಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ

ಬೆಂಗಳೂರು : ಪ್ರಶ್ನೆ : ನನ್ನ ಶಿಶ್ನ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ನನಗೂ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಫೋರ್ ಪ್ಲೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ನಾನು ಸ್ಖಲನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಲಿ?

ಉತ್ತರ : ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಫೋರ್ ಪ್ಲೇ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.