ಬೆಂಗಳೂರು : ಕೆಲವರಿಗೆ ಉಗುರುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಬೆಳೆದರೂ ಕಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯೇ ಕಾರಣ. ಉಗುರುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೇಯಬೇಕೆಂದರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ.
ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಆ ಪೇಸ್ಟ್ ನ್ನು ಕೈಬೆರಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ 10-15 ನಿಮಿಷ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟು ಬಳಿಕ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಚ ಮಾಡಿ. ಹೀಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ ಉಗುರು ಉದ್ದವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ತುಂಡಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
