ಬೆಂಗಳೂರು : ಕಣ್ಣುಗಳು ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ. ಆದಕಾರಣ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಬೇಕೆಂದರೆ ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿ.
ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಲಾಭವಿದೆ. ರೆಟಿನಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ರೆಟಿನಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.
