ಬೆಂಗಳೂರು : ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ನಿಮಗೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಆದೊಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಯಾವ ಯಾವ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆ ಆಗುತ್ತೆ ಅಂತ ತಿಳಿಯೋಣ
*ಬಾಯಿ : ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ರೋಗಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 600 ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ.
ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀವು ಶುದ್ಧ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ರೋಗಗಳು ಬರುವುದು ಖಂಡಿತ. ಆದಷ್ಟು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಭಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಶುದ್ಧ ಮಾಡಿ.
*ನಾಲಿಗೆ : ಇದು ಸಹ ಅಷ್ಟೇ ನಿಮಗೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಿಗೆ ರೂಪ ಕೂಡುತ್ತದೆ. ನಾಲಿಗೆ ಸೋಂಕು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಹಲುವು ರೋಗಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಭಾರಿ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಶುದ್ಧ ಮಾಡಿ
*ಮೂಗಿನ ನಾಳ : ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಬೆರಳನ್ನು ತೂರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಪುಟ್ಟ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಸೋಂಕು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಆಗಬಹುದು. ಈ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು.ಇದು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತರುವಂತಹ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಆದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಿ. ಇದರಿಂದ ಸಹ ನಿಮಗೆ ರೋಗಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
*ತೋಳುಗಳ ಕೆಳಭಾಗ : ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆವರು ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಳೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.ಇದರಿಂದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಆದೊಷ್ಟು ಶುದ್ಧ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ವೆಬ್‌ದುನಿಯಾ
ಮೊಬೈಲ್ ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್‍ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
